DEM-Praxis Mit unseren Videos kommen Sie fit durch die Corona-Pandemie

Übung 3

Nun die andere Seite
Bewegen Sie den linken Arm
Folgen Sie der Bewegung mit Ihren Augen
20 Wiederholungen

Abermals haben Sie die Beweglichkeit im Schulterbereich und im Bereich der Halswirbelsäule verbessert